Návrat ke zdraví

Návrat ke zdraví

Návrat ke zdraví

Návrat ke zdraví

Návrat ke zdraví

Návrat ke zdraví

Návrat ke zdraví

Návrat ke zdraví
Návrat ke zdraví přeje všem
krásné zimní období




Vítejte na stránkách Návrat ke zdraví


 
 


Kurzy ČNB
      

Hlavní menu
 
Home Webové odkazy Kontakt/Info Flamplayer Měsíční fáze Bazar Návštěvní kniha Recepty Online Shop Video Downloady Forum Galerie obrázků Newsletter Články
  
 

Vyhledat
      

Jazyk
 
DeutschEnglishFrench  
  
 

Nové zboží
      

Nejsledovanější zboží
      

Nové Downloady
 
Stáhnout Vitamin D
Nemáte patøièné oprávnìní ! cats
Nemáte patøièné oprávnìní ! doll_phantasy
Nemáte patøièné oprávnìní ! Doll_1
Nemáte patøièné oprávnìní ! Doll_3
  
 

Měsíční fáze
 

dorůstající měsíc
  
 

Informace
 
Administrátoři
Offline Boženka 
Offline jetlake 



  
 

Kdo je online
 
 3: návštěvník/ů
 0: uživatel/ů

Uživatelé
 celkem:49
mužů:33
žen:16


Ještě nemáte profil ?
Zaregistrujte se teď !

Zapomenuté heslo
  
 

Návštěvnost
 

Stránky navštívilo celkem:

uživatelů

  
 

Reklama
 
EXV2

potraviny na pranýři
Potraviny na pranýři

  
 


a svátek má:

 
Návrat ke zdraví : Zdraví je odrazem duševního stavu.
 
 
Návrat ke zdraví : Zdraví je odrazem duševního stavu.

Článek byl přidán od: Boženka dne 10.11.2018 10:36:18 (201 x přečteno)

Myšlenka, že fyzické a duševní jevy se navzájem ovlivňují, je velmi stará, existovala již ve starém Řecku. Psychosomatika (ze slov psyché-duše a soma-tělo) je studium spojení fyzických a duševních procesů včetně sociálních faktorů v souvislosti s nemocemi.

Že tělo a duše (pro někoho raději řekneme psychika) tvoří jednotu, to snad už se všeobecně ví. Jak silně ale na sebe působí navzájem - že emoce mohou rozpoutat fyzické bolesti, dokonce třeba příznaky infarktu nebo i nádorové bujení -, to vědí jen někteří.
Jak se konkrétně projevují psychosomatické fenomény, je velmi odlišné. Různé orgány reagují odlišně na stresovou zátěž a silné negativní emoce, ať už je to strach, hněv, lítost nebo zatrpklost a sebeobviňování.

Psychika hovoří přes orgány
Potíže různých orgánů mohou být výrazem psychických problémů. Zde je např. několik příkladů vnějších projevů stresu:
- Vlasy předčasně šediví a vypadávají
- Imunitní systém slábne. Vzrůstá nebezpečí onemocnění
- Pokožka rychleji stárne
- Klouby se snáze zanítí
- Srdce má větší zátěž, protože stoupá tepová frekvence a krevní tlak. Zvyšuje se riziko infarktu
- Plíce jsou hůře okysličovány, protože se vlivem stresu nedýchá tak zhluboka. Tím stoupá nebezpečí infekce
- Žaludek produkuje víc žaludečních šťáv, v důsledku čehož dochází k nevolnostem, podráždění i žaludečním vředům

Bludný kruh
Psychosomatické potíže nemají obvykle pouze jednu příčinu. Fyzické symptomy, jako např. bolesti, mohou být výrazem duševního konfliktu, vzniklého na základě prahových situací (např. rozvod, stěhování, změny zaměstnání) nebo životních krizí. Chybějící objektivní lékařské nálezy často přispívají k frustraci postižené osoby, která očekává, že doktor stanoví nějakou diagnózu a předepíše účinný lék, a pak je zklamána. Zároveň i lékař ztrácí trpělivost, protože nemůže odhalit žádný fyzikální nález. To ovšem neznamená, že pacientovi organicky nic nechybí. Už Sigmund Freud vycházel z toho, že se psychické konflikty přeměňují ve fyzické obtíže. Než to však přijali i lékaři, uplynula řada desetiletí. Bohužel však i dnes stále ještě mnozí lékaři hledají pouze fyzické příčiny potíží a na duši nehledí. Kdyby tomu tak bylo, ušetřily by se za dlouhodobou a často málo úspěšnou léčbu miliony korun. Vždyť do doby, než se začne pacient léčit psychosomaticky (a mnohdy vůbec ne), uteče několik let a jeho stav je pak již chronický a nesnadno léčitelný.

Co tedy může za naše onemocnění a jak se s tím vyrovnat?
Ať již infarkt, bolesti v zádech nebo virová infekce, psychika má vždy velký vliv na rizika onemocnění i na průběh léčby. Nejsme sice pouhé hříčky v rukou přírody, ale mnohé můžeme svými emocemi pokazit nebo naopak vylepšit. Odpovědnost za svůj život v rovině fyzického zdraví můžeme projevit i tím, že si ho nebudeme zbytečně komplikovat. A to nejen nezdravým způsobem každodenního žití, stravou, nedostatkem pohybu nebo škodlivými návyky, o nichž se veřejně hovoří, ale i potlačovanými či naopak neustále projevovanými a na druhé přenášenými negativními emocemi.

Psychosomatiku je tedy možno pochopit jako nauku o vztahu těla a duše nebo dokonce i jako nauku o nemocech. Říká nám, že podle toho, jak myslíme, můžeme nebo naopak nemusíme onemocnět. A toto myšlení má svá určitá pravidla, která se odrážejí i v jednotlivých typech onemocnění. Ne nadarmo už naši předkové pro vyjádření či přímo řešení určitých duševních nesnází používali výrazy typu: Leží mi pěkně v žaludku, Nejde mi to z hlavy, Strach má velké oči, Sevřelo se mu srdce nebo Má toho mnoho na bedrech. papous



 

 






Theme winter © 2005-2015 antena lipnik

Powered by eXV² Vers. 2.5.1 © 2004-2019 www.exv2.de

- Stránka byla vygenerovaná za 0.3 vteřin -